skora z

ja wolę ćwiczyć z rękawiczkami, dużo mniejsza obciążenie dla rąk, mniej się skóra zdziera a i chwyt pewniejszy

Obrazki pomogły , bo nie wiedziałem gdzie dokładnie robić strzały. Potrzebne będą: - strzykawki dwójki (2 ml) lub piątki (kwestia przyzwyczajenia) - igły siódemki (tzn. o cienkości igły 0,7 mm). Nadają się też ósemki i dziewiątki, ale są grubsze i bardziej się czuje wkłucie. Jak kto lubi... (poważnie – jeden znajomy masochista właśnie [...]

Grozi Ci osłabienie kości, wypadanie zębów, włosów, brzydka skóra, problemy z hormonami itp.

Witam. Robię a6w, aktualnie jestem na 27 dniu, a efektów nie widać. Robię wszystkie ćwiczenia dokładnie ( zgodnie z filmikami oraz ich opisami) trzymając napięcie mięśni przez 3 sec, nie robiąc przerw między seriami i nic. Mój kolega dotrwał do 20 dnia z płaskiego brzucha zrobił mu się sześciopak, a u mnie wygląda to cały czas tak samo jak na [...]

Witam, problem jest następujący: zredukowałem ostatnio wage o około 10kg. Przez parę dni smarowałem twarz kremem, który jednak okazał się kremem dla kobiet po 40...(wiem wiem głupota, ale już za późno:P) Mam teraz problem, zgubiłem dużo tłuszczu z twarzy jednak skóra jest mocno rozciągnięta - mogę ją chwycić i mocno naciągać. Pytanie jest [...]

[...] mieso - ryba/kurak/schab itd. Nikt Ci nie kaze jesc tego samego caly czas-kilka razy dziennie i codziennie - ale tez nie patrz tylko na bilans koncowy z calego dnia - skora dwa posilki (zazwayczaj pierwsze) masz wypasne - a te najwazniejsze juz gorzej. ...... jaki drugi posilek?! ogarnij diete bardziej nie kombinuj z produktami - proste [...]

[...] sie nie bede. Z Dniem 31 sierpnia 2009r wystartowalem z nowym dziennikiem. Po ogromnej ponad rocznej redukcji z 146kg do 92kg postanowilem wkoncu przymasowac gdyz skora jest zbardzo obwisla i nie wyglada to zbytnio estetycznie. Mam zamiar masowac do poznej zimy i juz na jesien zaczac redukcje aby wyrobic forme na lato O Mnie: wzrost : [...]

Przepraszam, że odkopuję temat, ale po co zakładać nowy. W zeszły wtorek poparzyłem się tłuszczem podgrzewanego w opiekaczu mięsa (temp.ok180 stopni), oczywiście obowiązkowo woda 10-15 minut. Poparzenie - prawa ręka nadgarstek , bliżej dłoni, bardziej z prawej strony, wielkość 4cm x 2cm. Myślę że to oparzenie a granicy I i II stopnia, ponieważ po [...]

w pasie mam jakieś 77cm, tzn. ciężko mi zmierzyć, spodnie mam na 78cm, ale jest trochę luzu wiec pewnie jakieś 76/77? jeżeli nie jest to tłuszcz, to nie wiem, gruba skóra? to musi być tłuszcz druga rzecz, to odkąd zacząłem stosować tą dietę, zaczynam mieć niezłe gazy?! ocb, mam problem z żołądkiem bardzo mi się uwypukla brzuch po jedzeniu, a teraz [...]

[...] bylem na solarium pierwszy raz na 6 minut i po tygodniu 2 raz(ogolnie w zyciu) na 10 minut to bylo rano po tym dniu pojechalem na plaze imprezowac wiec bylo 8 h na sloncu skora mi teraz schodzi okropnie hcodz mina tydzien ale to nic takie czerwone plakmi mam na mostu czy to cos powaznego? lnik nie dziala czy co daje tutaj osobny link [...]

ta plama zniknie ale co ze skora zeby nie schodzila wiesz moze co z nia zrobic? Zmieniony przez - unblack w dniu 2009-09-01 19:56:20

ale w sumie to jest sposób zeby szybko wyrobić sobie sylwetke i pozbyć sie tłuszczu!!! po pierwsze to liposukcja a po tym zabiegu silikonowe mieśnie u chirurga plastycznego (kiedyś w galileo widziałem takiego faceta z silikonami pod skórą) jedyny minus to brak siły ale sylwetke kulturysty to bedziesz miał na 100%

na brzuchu skóra czy tłuszczyk? bo widać, że jeszcze tam dużo do spalenia a raczej tak jakby nie napięte było. ćwiczysz brzuch? poziomka dobra na dolne partie. wiem,że mc i siady też fajnie napinają, ale moim zdaniem powinieneś dodatkowo dodać ćwiczenia na brzuch, bo spadło Ci trochę cm i może to skóra nie do końca obkurczona. łapę masz najlepszą [...]

Witam, mam problem dla mnie nieprzyjemna sprawa nieco, od 2 lat mam na klatce piersiowej plamę kiedyś była jak by brązowawa ale teraz jest tak jakby jasno czerwona wpadająca w róż coś takiego, po zdjęciach nie widać zbytnio koloru jak i w ogóle samej plamy bo mam słaby aparat, ale spróbuje to opisać plama jest, plama mniej więcej o szerokości [...]

W zeszły wtorek poparzyłem się tłuszczem podgrzewanego w opiekaczu mięsa (temp.ok180 stopni), oczywiście obowiązkowo woda 10-15 minut. Poparzenie - prawa ręka nadgarstek , bliżej dłoni, bardziej z prawej strony, wielkość 4cm x 2cm. Myślę że to oparzenie a granicy I i II stopnia, ponieważ po 20h w jednym miejscu małym (średnica 0,7cm)pojawił się [...]

W zeszły wtorek poparzyłem się tłuszczem podgrzewanego w opiekaczu mięsa (temp.ok180 stopni), oczywiście obowiązkowo woda 10-15 minut. Poparzenie - prawa ręka nadgarstek , bliżej dłoni, bardziej z prawej strony, wielkość 4cm x 2cm. Myślę że to oparzenie a granicy I i II stopnia, ponieważ po 20h w jednym miejscu małym (średnica 0,7cm)pojawił się [...]

[...] pachniały konwalią ale to jak teraz śmierdzą to jest nieprawdopodobne, ale chyba wiem co jest tego przyczyną, cos dziwnego uroslo mi na stopach, uroslo to chyba zle słowo, skora pod stopą stwardniala i zdeformowala sie w dziwny sposob, i metodą palec-stopa sprawdzilem ze to wlasnie w miejscu gdzie to cos powstalo znajduje sie smierdzące [...]

zajrzyj do działu uroda tam było wiele postów o tym po prostu skóra nie nadąża za wzrostem Twoich mięśni , musisz nawilżać skórę w tych miejscach szczególnie narażonych jakimś balsamem z witaminami aby sprawić by skóra była nawilżona i elastyczna. Jak już się pojawiły stosuj maści na rozstępy bo one bardzo brzydko wyglądają poczytaj w urodzie

[...] zeby nie chudnac, bo chce spalic tkanke tluszczowa z jak najmniejsza strata miesni. Dokladniej chodzi mi o bardzo szczupla sylwetke z idealnie urzezbionymi miesniami, gdzie skora wyglada doslownie jak papier, a miesnie sa maxymalnie jedrne. Wiem, ze dla wiekszosci tutaj na forum bede podazal droga tzw "suchara" ale coz, kazdy ma inny [...]

Witam! Mam problem z czerwonymi plamami na twarzy po trądziku.Najbardziej je widać gdy jest zimno lub opłuczę twarz wodą.Co byście polecili?Ja zastanawiam się nad kupnem Garnier czysta skóra activ.